ランチに何処にいくか決まらない。 みんな意見が別れて結局娘小6と私は来来亭。 息子中2と嫁は吉野家に行きました。 来来亭は前に息子と二人で行ったので今度は違う物を頼みました。 以前はネギラーメンのアジフライ定食にしたら量が多すぎたので今回は特製…

夕食は炭水化物抜いているから代わりにタンパク質を納豆でとります。コレステロールを下げる働きや血栓作りにくく夜の脳梗塞予防になります。僕はひきわり納豆が好き。オススメの納豆を紹介します。 臭みがなく食べやすい。 豆が粘っとしない。 赤ちゃんのイ…

コロナの中運動不足だがプールに行きたい。プールの中は塩素消毒してある。マスクは出来ない。更衣室が心配だから自宅で水着に着替えてからいくなど様々なことが言われます。今のとこクラスターがプールで出てこないからソーシャルディスタンスすれば大丈夫…