イカとじゃがいものニンニク炒め。 名古屋の手羽先風 甘辛黒こしょう豚。 玉ねぎとチンゲン菜の味噌汁。 美味しく出来きました。😀

朝散歩の気づき 夏は暑い。 日が長いので4時ぐらいから明るい。 5時から散歩したが川の音や鳥の鳴き声が良く聞こえる。 車が走っていないからだ。 旅先や田舎、キャンプなどで朝清々しい気分になるのは車が走ってないから自然の音が良く聞こえるから。 自宅…