朝のだるいのに体動かしたく無い。 そんな時は朝ラジオ体操。 体をほぐして自分をケアしましょう。 現代人が手を上げたり回したり飛んだりすることは無いので手軽に出来る体操です。 雨でも出来るし、ダンベルなどの器具も使わない為、習慣化しやすいです。 …

41歳親父です。 梅雨時期は服の生乾き気になりませんか？ 特にジーパンは臭い。 臭いと洗濯をもう一度することになり妻の負担も増してしまいます。 そこで注目したのがスラックス。 見た目が綺麗。 生地が軽い。 綺麗に見えるなど利点が沢山あります。 ユニ…

今週のお題「そうめん」温麺（うーめん）知ってますか？宮城県白石名物です。通常のそうめんより短くてコシがあります。3個いりで持ち運びやお土産にオススメです。夏は冷やして。冬はめんつゆのスープで暖かく食べてください。私は、今は愛知県に住んでいま…