2021-10-04から1日間の記事一覧
41歳になりお腹ポッコリしてきました。 LDLコレステロールも200まで上がってしまいました。 何かしないと。 そこで私はウォーキングしてます。 朝散歩。 昼散歩。 夕方散歩。 雨の日はスーパーで散歩。 パソコンやスマホで目が疲れたら散歩してます。 理由を…
41歳になりお腹ポッコリしてきました。 LDLコレステロールも200まで上がってしまいました。 何かしないと。 そこで私はウォーキングしてます。 朝散歩。 昼散歩。 夕方散歩。 雨の日はスーパーで散歩。 パソコンやスマホで目が疲れたら散歩してます。 理由を…