今週のお題「あまい」 42歳、健康診断で引っかかりました。 悪玉コレステロールが高いので甘い物は控えます。 かわりに豆腐、ナッツ、野菜、魚、納豆、キムチ、などを食べてます。 急にやめれないから他のもので甘い物は控えます。
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