スマホをずっと見ていると目が痛くなりませんか?そんな時は読書したり目を閉じます。

スマホは便利です。

ユーチューブなどの動画はエンドレスに見れます。

でも長時間見ると目が痛くなりませんか?

私はそんなときは読書、目を閉じる、テレビを見る、ユーチューブを聞くなどして目を休ませます。

1つのことにとらわれず様々な視点で見ることをオススメします。