朝散歩＋自転車サイクリング＋シャワー

仕事休みに朝４時に目が覚めて眠れなかったので職場に自転車とりに職場まで散歩しました。

30分ぐらい遠回りしながら歩きました。川沿いの歩道など普段歩かないところを散策。

６月は日照時間が長く昼間は熱いので朝は涼しく気持ちいい。

職場からは自転車でサイクリングしながら帰宅。

風を切って気持ちよかった。

途中コンビニで立ち読み。

少し汗をかいたので家でシャワーを浴びました。

気分もすっきりして運動もできて一石二鳥。

人もいないのでおすすめ。

昼寝はしちゃいました。